tips dugem sehat

Tips Dugem Sehat
Its time for the party!!! Pas lagi BT, sebel, jutek and bad mood, tiba-tiba ada temen ngajak dugem. Asyik banget kan, bisa ngeceng dan dance till dusk ketimbang bt
1 - Hati-hati dengan tempat hiburan malam yang menawarkan 'Free Drink for Ladies'. Ini berarti para cewek akan mendapatkan minuman alkohol sepuasnya.

2 - Hati-hati meninggalkan minuman. Bayangkan jika ada seseorang yang mempunyai maksud buruk dan mencampurkan obat perangsang pada minuman anda.

Macam-macam obat perangsang:
* Rohypnol atau dikenal dengan Roofies, adalah pil kecil berwarna putih yang cepar larut dalam air. Obat ini tak membutuhkan waktu lama untuk bekerja. Hanya da
* GHB, ini adalah larutan bening yang akan bereaksi setelah 15 menit . Efeknya bervariasi, seperti merasa tidak enak badan, lelah, dan tanda-tanda yang tak jauh
Obat perangsang bisanya tidak berbau dan berasa, sehingga sulit dideteksi. Hanya tes yang dilakukan di laboratorium medis yang bisa melacak keberadaan obat i

3 - Jika terpaksa minum alkohol, jangan lepas kendali. Batasi diri dengan hanya menenggak satu gelas alkohol per satu jam, ini akan mencegah anda mabuk berat

4 - Jangan mudah menerima minuman pemberian orang yang tak dikenal. Jika anda tak bisa menolaknya, perhatikan benar saat si bartender menyiapkan minuma

5 - Hentikan acara minum alkohol jika anda telah mengalami gejala KPNM. Karena ini berarti anda telah mabuk berat.
Kepala pening - Pucat - Nafas berat - Mual.

Jika telah mabuk berat, anda harus segera melakukan sesuatu untuk menghindari hal buruk ataupun hal memalukan. Anda pasti tidak mau muntah didepan cowok
Jika kondisi ini terjadi pada anda, segeralah meminta bantuan. Cara efektif untuk menghilangkan efek alkohol adalah dengan mendapatkan perawatan dokter. Jara
1. Bartender atau Pelayan - Mereka akan dengan senang hati menolong anda. Keuntungannya yaitu, mereka lebih menguasai seluk beluk tempat hiburan yang an
2. Teman - Persahabatan tidak hanya untuk anak-anak kecil yang tengah berkemah. Dalam kehidupan sehari-hari pun, teman adalah aset berharga untuk menyele

Berikut adalah contoh hal-hal yang bisa anda sepakati bersama sahabat sebelum clubbing:
1. Apa yang harus dilakukan jika salah satu minum terlalu banyak.
2. Apa yang harus dilakukan jika salah satu ingin pulang sementara yang lain masih ingin bergembira.
3. Apa yang harus dilakukan jika salah satu dari anda bertingkah laku 'aneh'.

Kehidupan malam memang mengasyikkan dan penuh warna, namun penting untuk tetap waspada terhadap segala kemungkinan buruk.